+34 933 156 997 Timetable: monday - friday from 10h-13:30h to 15h-20h. Except Wednesday
10875321 S 640×358

El polen de abeja es un regulador de las funciones digestivas

El polen es recolectado de las flores por las abejas obreras y éstas le dan forma de gránulo, es considerado el reconstituyente más completo de la naturaleza.

Este superalimento es rico en antioxidantes, carbohidratos, aminoácidos esenciales, vitaminas A, C, D, E y, sobre todo, del grupo B. También contiene más de 12 enzimas que ayudan a la digestión y hasta 60 minerales diferentes. Sus principales beneficios para la salud son:

  • Antihistamínico natural.
  • Vigorizante y reconstituyente que aporta nutrientes para combatir el cansancio, astenia y decaimiento. Al ser un gran reconstituyente está recomendado para mujeres embarazadas, lactantes y deportistas.
  • Mejora la salud de la piel y la vista por ser rico en betacarotenos.

Ahora bien, ¿por qué es un regulador de las funciones digestivas?

  • Se encarga de combatir las malas digestiones, diarrea y estreñimiento.
  • Posee propiedades bactericidas que pueden ser capaces de eliminar o inhibir el desarrollo de numerosas bacterias responsables de muchos problemas intestinales como el dolor de vientre, gases…
  • Tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a combatir dolencias como el hinchazón abdominal.
  • Al ser rico en fructosa es un buen laxante natural.
  • Su alto contenido en enzimas favorece la correcta digestión de los alimentos, favoreciendo así el trabajo del hígado, por lo que resulta indicado en casos de insuficiencia o debilidad hepática.

No está recomendado en personas alérgicas al polen. Debemos tomar una cucharadita al día y se puede agregar a zumos, batidos, yogures, postres o aperitivos. A continuación os dejamos una receta fácil y rápida: ensalada mixta con polen de abeja

Ingredientes:

  • 1 Tomate mediano
  • 5 hojas de lechuga
  • ½ cebolla
  • 1 pepino en rodajas
  • 1 cucharadita de polen de abeja
  • Aceite de oliva virgen
  • Vinagre de manzana

Mezcla todos los ingredientes previamente troceados, el polen de abeja, tres cucharadas de aceite de oliva y un chorrito de vinagre. Remueve bien y sirve.

Leyenda: Botanical-online.com [Internet]. Botanical-online [citado 12 Jul 2016]. Disponible en el siguiente enlace.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *