933 156 997 Horarios: lunes - viernes de 10h-13:30h y 15h-20h.

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Mediante sesiones de 30 minutos, con nuestro preparador físico podrás realizar dos tipos de entrenamiento personal:

 

“El ejercicio regulado nos aporta beneficios como conseguir un peso ideal, reducir la sensación de fatiga, regular la presión arterial, reducir el estrés y mejorar la autoestima”.

1. Entrenamiento funcional en circuito:

Este entrenamiento consiste en realizar un conjunto de ejercicios con el fin de trabajar armónicamente distintas zonas y músculos.

Este tipo de entrenamiento te permitirá obtener mejores resultados en menos tiempo, mediante la combinación de ejercicios cardiovasculares y de entrenamiento de la fuerza.

Con nuestro entrenamiento funcional en circuito podrás quemar más calorías que haciendo una hora de ejercicio en bicicleta elíptica. Además, debido a que este tipo de entrenamientos aumentan el metabolismo, continuarás quemando grasa durante las 48 horas siguientes a la realización del ejercicio.

Precios:

Sesión con entrenador personal 40′: 25€
Bono 10 sesiones entrenador personal: 195€
Bono 10 sesiones de electro-estimulación: 295€

2. Electroestimulación EMS Bodytec:

Mediante la estimulación eléctrica (o electro fitness) podrás desarrollar tu musculatura de forma eficaz, segura, y con mucho menos tiempo, ya que se calcula que 20 minutos de electroestimulación equivalen a 90 minutos de ejercicio tradicional.

Desde Mentha Aquatica recomendamos combinar la electroestimulación con una dieta adecuada para conseguir el peso objetivo y modelar el cuerpo.

Entrenamiento personal

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AMELIA PEREZ – 54 Años

“Mi experiencia con vosotros ha sido satisfactoria. He conseguido mi objetivo y me seguís ayudando a conservarlo. Además del trato cariñoso y cercano, es un grupo de profesionales muy cualificados en sus áreas, que hacen que tengamos, las clientas, toda nuestra confianza puesta en ellas. Por lo que he recomendado en varias ocasiones sus variados servicios.” AMELIA PEREZ – 54 años

ANA IGLESIAS – 57 Años

“Estoy en proceso de dieta, he realizado el test de Histamina, y desde que hago la exclusión he notado que estoy mucho menos hinchada, y que las digestiones son más fáciles. El equipo de Mentha Aquatica es estupendo, muy profesional de trato cercano y cariñoso. Lo recomiendo sin lugar a duda. ANA IGLESIAS – 57 años

FERNANDO CENICACELAYA – 47 Años

“El proceso me ha parecido sencillo y fácil de seguir, gracias a los menús diarios que me realizan. Tener los menús organizados elimina uno de los problemas de seguir una dieta: comer sano y variado. Las orientaciones y propuestas de nuevos platos han evitado el aburrimiento de las dietas repetitivas, y además, ¡el trato es genial! Te animan y acompañan en todo el proceso. A pesar de unas dudas iniciales, lo cierto es que el resultado lo respalda. Lo cierto es que estoy satisfecho con el conjunto. Es una forma perfecta de adoptar hábitos saludables a usar para siempre, más allá de esfuerzos puntuales.” FERNANDO CENICACELAYA – 47 años

Dolores Sanchez – 49 Años

“Estoy haciendo un pack de presoterapia porque tengo un problema en las piernas de retención de líquidos debido a la menopausia y dolor, y la verdad es que he notado bastante mejoría. Lo recomiendo a todas las mujeres que, como yo, estamos en este proceso de cambio. Y como no, a todas aquellas que quieran mejorar el aspecto de sus piernas.” Dolores Sanchez – 49 años

“Desde que vengo me noto menos hinchado y mucho menos pesado. La dieta es fácil de seguir y se puede ir personalizando cada semana cambiando o añadiendo cualquier alimento.
Ya hace un tiempo me hice el test de intolerancia a la lactosa y fructosa, pensaba que sería muy complicado seguir una dieta, pero actualmente como muy variado. Luego al venir aquí, me hicieron el test de histamina ( me salió intolerancia positivo la harina de trigo) y ahora me estoy tratando.Gracias a la dieta y a los complementos que me han dado puedo compaginarlo todo y ahora estoy mucho mejor” 
Miguel Angel Almansa – 21 años

“Me hicieron una higiene facial hace una semana y la experiencia fue genial. Me encantó el trato y la profesionalidad con la que trabajan. Me han dejado la piel mucho más limpia de impurezas y sin imperfecciones. Además lo hacen fenomenal y no te dejan ni marcas ni te salen granitos posteriormente. El trato, tanto a nivel profesional como personal es inmejorable. Son un encanto y ya lo he recomendado! En la tienda puedes encontrar una gran variedad de productos de las mejores marcas y por supuesto el trato con las clientas es excelente.” Esther Renalias- Paciente estética: 27 años